Jdi na obsah Jdi na menu
 


Doporučení pro vás

 

Masáž

 

jako terapie při blokádách (způsobené svalovým spasmem), namožení svalu (nadměrná zátěž, nezvyklý pohyb, zatížení málo používané svalové skupiny), relaxace – stres způsobuje permanentní napětí v těle, které nezaznamenáme, ale rozdíl cítíme po masáži – uvolnění těla i napjaté nervové soustavy.

 Jako prevence – pravidelná „údržba“ svalů a úponů pomáhá předcházet bolestem svalů a kloubů vznikajících jako důsledek nesprávného držení těla (práce u PC, vestoje) nebo přetěžování a jiné dysbalance. Celkové uvolnění organismu při masáži zároveň působí proti tělesnému i psychickému stresu.

Pravidelná masáž je účinným prostředkem pro obnovení a zachování zdraví.

 

„Borcení“ páteře spouští další problémy:

krční páteř – bolesti hlavy, postupné zablokování šíje, migréna, nespavost, tinitus, záněty středního ucha

hrudní páteř – ztížené dýchání, srdeční arytmie, astma, hormonální potíže - štítná žláza, úzkosti, potíže celého trávicího traktu, překyselení, choroby žlučníku a jater, dysfunkce slinivky (diabetes), ledvin

bederní páteř – poruchy funkce střev, nemoci močového měchýře, neplodnost

 

Kontraindikace masáže:

nachlazení

horečnatá a infekční onemocnění

ihned po jídle (je dobré počkat min. 1,5 hodiny)

ihned po nadměrné fyzické námaze (nejlépe odložit masáž na následující den)

nádorová onemocnění

pokročilá osteoporóza

brzy po operacích páteře nebo orgánů

                                               

 

ginko.jpg