Vítám Vás na stránkách masážních a regeneračních terapií
Historie léčebného dotyku nebo tlaku na bolestivá místa na těle je stará jako lidstvo samo. Fakt, že se masáže jako terapie stále používají, svědčí o jejich pozitivním účinku u lidí i u zvířat. Masáží je možné svaly uvolnit nebo prokrvením povzbudit, ale její účinky jsou mnohem širší. Stále více se jí využívá nejen k tělesné pohodě, ale také k duševnímu uvolnění. To je dáno naším západním životním stylem.
V dnešní době, kdy většinou máme sedavé zaměstnání nebo dlouho stojíme na nohou a to vše doprovází permanentní stres a ne úplně vhodná strava, naše tělo i duše hodně strádá. To se naštěstí dá korigovat změnami v různých oblastech našeho života. Pokud se na nás všechno valí a necítíme se dobře, je důležité udělat si bilanci pracovní, rodinné, osobní a relaxační sféry a najít rovnováhu. Není to jednoduché, zvláště když v určitém životním stylu "jedeme" už roky, ale pokud změny zavedeme do života a hlavně je také udržíme, výsledky se dostaví.
Pravidelné masáže jsou jedním z prostředků, jak přispět k uvolnění a harmonii. Když postupně také přidáme kvalitu ve výběru potravin, přátel, toho co chceme poslouchat a toho čím se chceme zabývat, pocítíme znovunabytou radost ze života a příliv energie.
V rubrice "Kontakt" najdete e-mail nebo kontaktní formulář, kam můžete psát vaše dotazy, připomínky a zkušenosti k uvedeným tématům. Ráda vám odpovím a podělím se o zkušenosti a poznatky vlastní nebo zprostředkované.
Přeji Vám příjemný den a dobrou náladu!
Jana Borovanská
Facebook: Mobilní masážní a regenerační terapie
